Lo que necesitas consultar.
Sin perderte buscando.
Guías, tutoriales y herramientas generales que utilizamos durante la asesoría. Elige lo que necesitas y accede directamente al contenido de la biblioteca.
Empieza aquí ↗
Las aplicaciones y los primeros pasos para trabajar juntos.
02Guía de apoyo ↗
Una referencia para entender el proceso y orientarte desde el principio.
03Ejercicios básicos ↗
Tutoriales para consultar la ejecución de los ejercicios.
04Movilidad ↗
Programas y recursos de movilidad.
05FatSecret ↗
Tutorial para utilizar la aplicación dentro del proceso.
06MyFitnessPal ↗
Otra de las herramientas de registro de alimentación.
07Herramientas ↗
Accesos a las herramientas de la biblioteca.
08Contenidos extra ↗
Material complementario para seguir aprendiendo.
Esta página reúne recursos generales de acceso público. El contenido sigue alojado en Coda / Superhuman Docs. Tu programación, tus registros y tus datos personales se consultan en los enlaces privados que Sergio te facilita durante la asesoría. Si tienes dudas sobre qué recurso utilizar, consúltalo con él.