La barra está libre. El banco también. Y tu rutina de fuerza ya está preparada por Sergio. Material premium, privacidad y un plan para dejar de improvisar cada vez que entrenas.
Reservas tu franja y tienes 90 minutos para ti. Sin turnarte con desconocidos ni cambiar el ejercicio porque el material esté ocupado. El espacio acompaña. La diferencia está en saber cómo aprovecharlo.
Programar bien un entrenamiento exige mucho más que juntar ejercicios. Ese trabajo ya lo ha hecho Sergio: tienes una rutina de fuerza preparada, con una estructura y un propósito. Y para llevarla a la práctica, tutoriales y material didáctico que te explican cómo hacer los ejercicios. Lo tienes todo para llegar y entrenar.
Entra y conoce tu próximo lugar de entrenamiento.
Espacio privado de 90 minutos por reserva, material premium y rutina de fuerza preparada por Sergio para entrenar por tu cuenta. Hasta 2 reservas semanales, de lunes a domingo, según disponibilidad. Incluye una sesión técnica inicial con Sergio, además de tutoriales y material didáctico para guiarte en los ejercicios.
Club limitado a 8 socios. Acceso por solicitud y aprobación de Sergio.
120 € / mes
Con compromiso de 3 meses.
Sin compromiso: 150 € / mes
Con compromiso de 3 meses, equivale a 15 € por sesión en un mes con 8 sesiones realizadas.
La solicitud no reserva una franja ni realiza un cobro. Cuando se apruebe, verás tu acceso activo al entrar en la web. No se envía un email automático.
Puedes consultar las franjas sin cuenta. Para reservar necesitas ser socio aprobado.
Que te guste lo que ves en el espejo. Vestirte y sentirte a gusto. Tener fuerza para jugar con tus hijos, subir una cuesta o disfrutar de tus planes. Cuidar tu salud también, claro. Entrenas aquí para vivir mejor fuera.
A lo mejor quieres perder grasa y volver a ponerte esos pantalones. O ganar músculo y dejar de verte igual después de meses entrenando. Aquí tienes una rutina preparada para trabajar en ello, sin tener que decidir sobre la marcha qué ejercicio hacer después.
Tu cuerpo también aprende: a moverse, a coordinarse y a controlar cada ejercicio. La rutina, los tutoriales y el material didáctico te dan una estructura para practicar por tu cuenta y comprender mejor lo que haces.
Hasta dos sesiones por semana para entrenar por tu cuenta, siguiendo la rutina que Sergio deja preparada. Tú eliges tus franjas disponibles y te concentras en tu entrenamiento.
La propuesta es sencilla: que no tengas que resolver tú solo qué hacer, con qué material ni cuándo podrás usarlo.
Calle Policía Nacional, 6 · Colmenar de Oreja, Madrid
Cómo llegarUna sesión técnica inicial con Sergio para ajustar los ejercicios a tus proporciones, movilidad y coordinación. Por ejemplo, un fémur más largo puede hacer que necesites otra colocación en la sentadilla. Lo probamos contigo y resolvemos tus dudas antes de que entrenes por tu cuenta.
Incluida sin coste adicional. Una sesión por socio, a coordinar con Sergio.