Por qué algunos tienen éxito y los que no lo tienen no lo quieren ver
Hoy te voy a contar un secreto que tiene la gente de éxito y que muchos nunca quieren ver.
Te pongo en situación.
Cuando la gente se casa, lo hace con la intención de ser felices juntos.
No conozco a nadie que al casarse diga cosas del estilo:
«Quiero discutir todo el rato y en 10 años quiero divorciarme y pelear por la custodia de nuestros hijos»
«Quiero divorciarme 4 veces para cuando cumpla los 40»
¡Nadie piensa esto!
Y sin embargo los divorcios no hacen más que crecer.
En la salud ocurre lo mismo. No conozco a nadie que diga;
«¡Quiero encontrarme mal!»
«¡Quiero que el bikini me siente fatal en la playa!»
«¡Quiero quedarme sin respiración en cuanto suba tres escalones!»
¡No conozco a nadie que diga eso!
Y sin embargo los resultados luego son muy diferentes de los deseos que tenemos.
Y lo mismo sucede con la nutrición y el entrenamiento.
Todo el mundo quiere ser una persona saludable.
Aunque es cierto que la mayoría, quiere tener un buen físico pero sin renunciar a comer ultraprocesados, dulces y, en definitiva, cosas que van a propiciar lo contrario.
No conozco a nadie que me diga:
«¡Quiero estar preocupado y angustiado todo el tiempo por lo mal que me alimento y lo poco que hago deporte!»
«¡Mi objetivo en la vida es vivir así para siempre!»
Nadie piensa así.
Sin embargo, el 70% de los españoles viven sin cuidar su alimentación y sin hacer ejercicio físico. (El porcentaje me lo he inventado pero no andará muy lejos)
Queremos conseguir cosas en la vida, pero los resultados que obtenemos son muy diferentes.
Y especialmente cuando se trata de un cambio físico, miramos a otras personas que tienen lo que nosotros queremos conseguir y pensamos, o bien que han tenido suerte, o bien que no nos caen nada bien.
O las dos cosas.
Lo que sucede en realidad, no es que tuvieran suerte.
Es que son consistentes.
Consistentes…
Cuando miras a casi cualquier persona con éxito lo que vas a encontrar en ellas es exactamente eso.
Consistencia.
Las personas con éxito hacen consistentemente lo que otras personas hacen ocasionalmente.
Cuando ves a personas que tienen una buena salud, un buen físico, etc… la mayor parte del tiempo es porque han hecho siempre consistentemente lo adecuado.
Han tomado consistentemente las decisiones correctas.
Todos hacemos las cosas correctamente en ocasiones. Esto es fácil.
Lo que sucede es que las personas «ocasionales» miran a la gente «consistente» y descuentan esa consistencia.
No la tienen en cuenta.
La realidad es …, que todos nosotros podemos ser consistentes.
Las posibilidades de éxito en cualquier área de nuestra vida aumentan cuando empezamos a ser consistentes.
Y para ello propongo hacer dos cosas:
- Empieza a enfocarte en donde quieres estar y no en lo que tienes que hacer.
- Deja de intentarlo y empieza a hacerlo de forma constante, no en ocasiones.
- Piensa en la acción o hábito más simple que puedas hacer ahora y que te acerque a tu objetivo y mantenlo a largo plazo.
Para aprender a ser consistente y lograr ese cambio físico, de salud o de hábitos debes enfocarte en dónde quieres estar y empezar a hacer y dejar de intentarlo.
Empieza ya a ser consistente y deja de hacer las cosas de manera ocasional.
Si tienes dudas y quieres descubrir tus inconsistencias, lo que has estado intentando que no te ha funcionado, lo que has hecho qué te ha llevado a dónde ahora estás y ver más claro dónde quieres estar puedes escribirme y estaré encantado de ayudarte.
Eso es amigo, genial artículo!! En esto no queda otra, ser consistente y echarle un par de 🥚🥚!!